Contrato de Formación en Alternancia
El contrato de formación en alternancia, explicado sin letra pequeña.
Trabajo real + formación online para personas de 16 a 30 años, con la Seguridad Social prácticamente bonificada. Te lo tramitamos de principio a fin.
Es hoy la fórmula con más ventajas para incorporar personal joven: alta inmediata, formación 100% online y un coste en Seguridad Social casi simbólico para la empresa.
Requisitos del trabajador
- Entre 16 y 30 años.
- Sin titulación relacionada con el puesto.
- Inscrito/a como demandante de empleo (mín. 1 día antes del alta).
- No haber agotado ya 2 años de formación en la misma ocupación.
Requisitos de la empresa
- Al corriente con Hacienda y Seguridad Social.
- Asignar un/a tutor/a que haga seguimiento formativo.
- Facilitar los medios para la formación online.
- Plan de Igualdad si está legalmente obligada.
Casi todo bonificado
Con la base mínima 2026, la cuota de Seguros Sociales queda cubierta salvo el MEI, que por ley nunca se bonifica. Es la parte que sí o sí paga la empresa cada mes.
No todos los sectores parten del mismo suelo salarial
El contrato de formación paga según el convenio aplicable. Y ese convenio cambia mucho de un sector a otro — a veces al revés de lo que se supone. Barcelona, tablas 2026, 14 pagas:
El peón del metal parte de casi 373 € más al mes que el camarero de hostelería en categoría D — y esa diferencia se traslada directamente al coste de Seguridad Social. Antes de fijar el salario de un contrato de formación, hay que confirmar el convenio y la categoría exactos — nunca dar por hecho un importe "tipo".



